Lehenik eta behin, begi-ohitura onak mantentzea da miopia saihesteko gakoa. Ordenagailu edo telefono mugikorren pantailari denbora luzez begiratzeak begiak nekea eta miopia sor ditzake.
Bigarrenik, begien distantzia egokia mantentzea ere neurri garrantzitsua da miopia saihesteko.
