Gaixotasun gehienak emozioekin estu lotuta daude.Ikerketek frogatu dute estres emozional kronikoak bularreko minbiziaren hazkuntza eta hedapena sustatu dezakeela.
Egunero gehiago jan daiteke elikagaien aldartea arintzeko, hala nola, bananak alkaloideak dituzte, espiritua alaitzen lagun dezake; Baratxuriak nekeari eta antsietateari aurre egiten dio; Longanek bihotz-efektu lasaigarria izan dezake, garuneko zelulentzat onuragarria.
