Lo egokiak larruazala konpontzen eta birsortzen laguntzen du. Lo egiten dugunean, gorputza autokonponketa moduan sartzen da, larruazalaren konponketa barne hartzen duena.
Hori dela eta, ordutegi erregularra mantentzea eta gauean gutxienez 7-8 ordu lo egitea oso garrantzitsua da azalaren tonua hobetzeko. Horrez gain, oso garrantzitsua da berandu egotea eta gehiegi nekatuta egotea saihestea.
