Hotza duzunean, saiatu likido epelak edaten, hala nola ur beroa, te beroa edo limonada beroa. Fluido hauek eztarriko mina eta eztula arintzen lagun dezakete.
Baina saihestu edari hotzak edo kafeinadun edariak, deshidratazioa areagotu eta egoera larriagotu dezaketelako.
