Bizitzako eguneroko elikadura zuzenean lotuta dago gorputzaren osasunarekin, dietak gorputzaren metabolismoan eragin handia izan dezaketen substantzia ugari baitauka. Elikagai minak eta narritagarriak erregularki jateak litekeena da aknea sortzea.
Hori dela eta, garrantzitsua da elikagai minak eta koipetsuak saihestea.
