1. Jan otordu txikiak maiz, beteta ez bazaude, egokiro gehi ditzakezu otorduak otorduen ondoren, hala nola, jerkak, fruitu lehorrak eta azukre gutxiko fruituak.
2.Eat ur-eduki handia, dieta-zuntz handia eta proteina handiko elikagaiak, oro har, asetasun sentsazio handia du.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
