Industria Albisteak

Osasun zientzien dibulgazioa

2023-03-02

Osasuntsuak ongizate fisiko, mental eta sozialeko egoerari egiten dio erreferentzia, non pertsona bat gaixotasunik edo lesiorik gabe dagoen. Dieta orekatua mantentzea, ariketa erregularra, lo egiteko ohitura onak eta estres maila kudeatzea dakar. Osasuntsu egoteak harreman positiboak izatea, helburu zentzua eta bizitzan beteta sentitzea ere esan nahi du.