Neguan bizitza girotzeko lan ona egin behar dugu, egokia den janari epela jateko, hala nola ardi, behi, etab.
Ez geratu etxean hotza dela eta, kanpoko jarduera egokiak izan behar dira, hala nola eskalada, ibiltzea eta korrika egitea, gorputz osoan odol-zirkulazioa sustatzen du, erresistentzia indartu.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
